09 abril, 2014

2 CHAKRA_YOGA WALL ABRIL-JUNIO 2014


Esta semana es dedicada al Segundo Chakra o Svadhishthana Chakra. 

Es el chakra a través del cual aprendemos a relacionarnos con los demás y con el mundo que nos rodea. Es la forma de conocer como respetarnos a nosotros mismo y por consiguiente a las otras personas. Es donde nace la creatividad  (el poder creador), no es de extrañarse que se donde se consuma la creación de un bebé. Con lo anterior reconocemos la capacidad que tenemos de crear cualquier cosa que pase en nuestra vida, asumiendo la responsabilidad de nuestros actos y decisiones. 

También desde este chakra trabajamos con las culpas que vamos cargando a lo largo de la vida, tratando de liberarlas y sanarlas. Liberamos el deseo de controlar todo y a todos aprendiendo a darnos cuenta del libre albedrío que tenemos todos para actuar en la vida, sin importar que sea alguien muy cercano a nosotros, aprendemos a respetar las acciones y decisiones que toman los demás con respecto a su vida. De esta manera vamos adquiriendo la capacidad de ser personas mucho mas tolerantes, pacientes y amorosas con los demás, creando relaciones sanas.

Durante tu practica trabaja en recopilar como han sido tus relaciones con otras personas, ya sea familia, amigos, amantes, personas del trabajo, etc., observa sin poner algún juicio de por medio y sana desde el amor incondicional que es inherente a ti. 

Om Shanti,
Miriam



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